春季是呼吸道传染病的高发季节，尤其在北方地区，气温变化很大，空气较干燥，特别是学校易感人群相对集中，容易造成流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核等呼吸道传染病在学生群体中流行。所以，在此要提醒大家为预防呼吸系统疾病发生和加重，应在以下几方面加以注意：

1、 在发病高峰期到来之前，及时接种人工疫苗。

2、 保持居室内空气流通，及时通风换气，使室内空气新鲜。

3、 尽量不到或少到人员密集的地方去。

 4、 不要吸烟、喝酒，不吃刺激性食物，不要过度用嗓子，这样就可以减少对呼吸道不良刺激。

5、注意个人卫生，勤洗手、勤换衣、勤晒被褥。

6、根据天气变化，适时增减衣物。

7、要多饮水，湿化室内空气，最好使室内湿度达到50-60%。

8、饮食宜清淡，多吃一些水果和绿色的蔬菜。

9、每天要保证充足的睡眠，加强体育锻炼。

10、 有了呼吸道疾病的苗头， 不要乱投医和服药，尤其不要乱服抗生素。